2011年8月 2日アーカイブ

今日の出来事。

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪
早朝のランニングはなんて穏やかなのでしょう。
朝からしっかり身体を動かすと、朝食が美味しく食べられます。
朝のハムエッグは絶品!
イタリアンサラダやいちごも美味しくいただけます。

この前、ごっさんに早朝ジョギングに誘われてからというもの、身体を動かすことにハマっちゃって。
今までまったく運動なんてしてこなかったのに、この歳になってなんで急に??って思います。
でもまぁ、健康的だし身体を動かすってことは悪くないので、イイ趣味を持ったと思って頑張ります。

ホント、ジョギングを始めるまではうちの愛犬パールの散歩くらいしか行ってなかったんですよ。
ぼくのあまりの変わりぶりに、そりゃ蘭ちゃんは驚いていましたね。
小食だったぼくがたくさん食べるようになったし、少し筋肉もついて身体のバランスも良くなったって。
人に褒められると余計頑張ってしまいます。

このまま続ければ、今まで気になってた総コレストロールも改善されるかもしれない。
主治医の先生、きっと驚かれるだろうな~。
もう血圧測定とかしたくないもんね!!
やっぱり人間、健康が一番ですね。

仕事に行くまでにもう少し身体を動かしておこう。
嗚呼,いい気分

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