2011年8月 3日アーカイブ

よし!決める!

こんばんわです^^
また一人起きて夜更かししています…。
でも、子供がいたらパソコンをいじるのって寝てるときくらいしかできません。
もう少し余裕が欲しいです(´д`、)

最近は反抗期まっただ中の女の子。
食事を作っても白菜はキライ、といって猛烈に駄々をこねて泣き出す始末。
こっちはやっぱり健康面を考えて、バランスの良い食事を取ってほしいから全部食べてもらいたいんだけどな…。
ま、そんなこと子供になかなか伝わりませんよね。

そんな日常なので、私も自然とストレスが溜まります。
ヨガでも初めて、気分をリフレッシュしようかな??
身体が元気になると心にも余裕ができそうな気がします。
読者様の健康法は何ですか??
よかったら教えてくださいね~、ぜひ参考にさせてもらいます!!

ママ友の和田さんを誘って、ジョギングでもしようかな??
子供を遊ばせることができるし、ママ達も運動ができて一石二鳥♪
心も身体もリフレッシュさせるには、ほんのちょっとの変化でも大切なこと。
和田さんと以前、そんなことを話していたのでやってみようかな。

ではではでは!!!

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