2011年8月10日アーカイブ

よし!決める!

おはようございます!(´・∀・`)ノ
晴れで、いい気候です。
今日はお姉ちゃんのお墓参りに行く日です。

お姉ちゃんは重い病気で亡くなりました。
まぁ、毎日酒びたりで煙草も吸うし、不規則な生活ばかり送っていたので不健康極まりない人でした。
だから病気になるんだよ、なんて言っても「自分の人生、好きなことを思いっきりやったから後悔はない」って言ってたけど…。
健康だったらもっともっと好きなことができたのにな、って思います。
本人が満足してたのが、せめてもの救いかな。

そんなわけで、私はほんのちょっぴり健康に気を配るようになりました。
水泳を取り入れて、身体の新陳代謝をアップさせます。
ジョギングも毎日出来るかぎりして、身体を動かすことも努力しています。
食事も小松菜やなどを使って、野菜中心のメニューが多いです。
気を配ってるだけあって、今まで大きな病気ひとつしたことがありませんよ。
これからもガンバロウと思っています。

いつもお姉ちゃんのお墓参りには、戸田さんが付き添ってくれます。
お姉ちゃんととても親しくしていたからです。
彼女もお姉ちゃんのように不摂生ばかりの生活でしたが、お姉ちゃんの病気をきっかけに生活を見直しました。
今では見違えるような健康体!
お姉ちゃんが戸田さんを助けたと言えそうです。

さて、用意をしていきますか。
ではでは、今日はこの辺で!

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