2011年10月31日アーカイブ

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

ああ、昨日ランニングしすぎてこしが痛ーい…。゚( ´pω・`。)゚。
やっぱり健康のために運動しなくちゃな、って思い立ったのはいいけど、こんなに筋肉痛になるのであれば続かないかも。
あんなに本気で身体を動かしたのって6年ぶりだもんね。
大人になるとなかなか運動する環境じゃなくなるもんね。
ああ、今日一日痛いのかな~……。

健康のためって言う理由もあるんだけど、同僚のふみえちゃんがフィットネスに通いだしたんです。
ぽっちゃりしていた彼女が、健康的にスリムになっていくのを見ていいなぁ、と思って。
でも入会金は高いし、ぼくにはとても無理な話。
だからせめて自宅で出来ることを…って思ったんですね。
でも、筋肉痛になったってことは運動したあかしだもんね。
名誉の痛み!ってことかな。

しかし、ランニングしたら超咽喉乾いちゃって洋酒をたくさん飲んでしまった。
これじゃ運動した意味ないじゃん??みたいな。
カロリーを消費するどころか摂取してしまいました。
今日はせめて洋酒じゃなくてオレンジペコにしておこう。

今日は、ここまで。

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