2012年2月 2日アーカイブ

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪
皆様、毎朝しっかり朝食を取っていますか?
忙しいからって、抜いたりしていませんか~??

私は昨日の朝メンタルヘルスに関する講習会がありましたが、
きっちり朝食をとりましたよ!

忙しい朝でも簡単に朝食を取ろうと思って、思い切ってジューサーを買いました。
普通、家にはホットプレートとかのキッチン家電はありますよね。
でも、ジューサーって用途が限定されているから思い立ってじゃないとなかなか購入までに至らない。
で、買ったからには活用しないと意味ないし。

これがなかなか面白いし、快適なんです。
チンゲン菜やキウイなんかをジューサーで搾ります。
うちのは繊維もしっかり取れるタイプのものなので、素材を丸ごと楽しめます。

気分に合わせてジュースの材料を変えられるっていうのもいい。
飲みにくい場合は、牛乳や蜂蜜を加えるとまろやかになります。
今度、きな粉とかも入れてみようかな。
意外と行けるかも??

健康のために始めたジューサーだけど、朝食にこれいっぱい飲むだけでも全然違います。
リラクゼーションにも良いかもしれませんね。
朝から頭も身体も清々しい。
皆様もよかったらお試しあれ♪

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