2012年3月アーカイブ

バイトめんどくさー。

こんばんわ
ちょっとビールを飲んでいるので、浮かれ気分♪
楽しいお酒です。

一緒に飲んでいたのは矢田さん。
昔から料理がすっごくうまいので、ビールに合うつまみをぱぱっと作ってくれちゃうんです。
ウィンナーとかヨコワとか、簡単調理ですぐできて美味しい!!
塩焼き、お刺身、カルパッチョとか、素朴なんだけど美味し~!!
だからお酒もすすむ、すすむ。

矢田さんはあたしの近くに住んでいて、たまにこうして二人で宴会をしています。
恋話とかはあんまりしないけれど、矢田さんはについて熱く語ったりする。
あたしはよくわからないので、相槌ばっかりなんだけど。
そんなに料理って楽しいのかな~っていっつも思う。
矢田さんにレシピを聞いて、フォカッチャでも作ってみようかな。
まずは簡単なものから、レッツトライ!!
さあ、頑張るぞ。
おはようございます
今日の神戸は晴れです。
さっさとトイレ掃除を片づけて、フィットネスに行きます。
最近、金曜日の週一で通っているんだけど、これがなかなかいいのです。

免疫力を上げて、元気な体で暮らしましょう!って言われた。どうしたらいい?
フィットネスって自分でダイエット管理をしなければならないって思っていたけど、私の通うところは違います。
しっかりトレーナーさんが付いてくれて、私に適切な運動や体操を指導してくれます。

ダイエットが目的でなく、健康管理のためにフィットネスに通っている人も多いみたいです。
なぜなら、食事の指導も行ってくれるから。
やっぱり健康を維持するためには、バランスのよい食事と運動が一番なのですね。

フィットネスで知り合った蘭ちゃんが教えてくれたのですが、いいサプリメントを見つけました。
にんにく卵黄なんですけど、日常の足りない栄養を補充してくれるので食事とともに併用しています。
これを試してから、なんだか身体がすごく軽く感じて重宝しています。

私と同年代のみなさんなら、一度お試しあれ♪
そんなに価格も高くないので、気軽に始められると思います。

よし、ラーメン食べてから行こう!
最近、アロマ使ってる人が増えて、とても楽しみなんです。
さあ、気合入れて頑張るぞ!

行ってきまーす。

昨日は疲れたなぁ。

オハヨウですー
今日は快晴で助かりました。
出かけることが決まっている日に雨だと、かなり憂鬱。
しかも、子供連れだったらなおさらですよね~。

こないだの大雨の時に外出しなくては行けなくて、とても大変でした。
普段なら自転車で行けるところですが、雨が降るとそうもいかず…。
結局、相当濡れてしまって子供は風邪をひいてしまいました。・゚・(ノД`;)・゚・。

食欲不振が出て、急いでお医者さんへ。
幸い、軽い風邪だとの診断だったので安心しました。
子供が風邪をひいただけでも、やっぱり心配になります。
自分が風邪ひいた方が本当にどれだけいいか…。
きっとママであるみなさまなら、こんな私の気持ちをわかっていただけるのでは??

子供は5日程度で完治しましたが、その風邪をじぃじがもらってしまって。
風邪は家族内でぐるぐるうつるので厄介ですね。
よっし、スイカでも買いに行って、栄養取ってもらおうっと。
やっぱりどんな些細な病気でも、辛いですね。
健康が一番!!
そのためには、日々の生活にウォーキングなどを取り入れたいものです。
言うだけじゃなくて、実行しなくちゃね~。

そんな感じで今日はお開きにしますねー^^
Goodevening♪
すっかり冬ですね。
そんな夜にはウィスキーが飲みたいところ…ですが。

1週間ほど前から禁酒を始めました。
ずっとぼくは飲み過ぎだなって思ってはいたんですけど、まさか中性脂肪に影響しているとは…。
こないだの健康診断で発覚しましてね、もうすごいショックです(´д`、)
再検査でまた血圧測定するのかと思うと憂鬱だしね。
再検査の日は通常勤務の日だから、会社にも迷惑かけちゃうし。
特に一緒に仕事を組んでるるーちゃん、ごめんよ~。

禁酒してみたものの、何か口寂しくて。
煙草もこないだの値上げを期に本数減らしているから、これ以上吸えない。
ああ、ぼくからストレス発散できるものがどんどんなくなっていく…。
ウィスキーも駄目、煙草も駄目、ってじゃあ何すればいいの~??

じぃじはほんの少しなら飲んでも大丈夫じゃないの?って気を使ってくれたけど違うんだ。
ほんの少し飲むくらいなら、飲まない方がイイ。
絶対結局はやたらめったら飲み過ぎになるからね。

はぁ~、早く寝ちまった方がいいかな。
薄毛の原因を知りたがっていた友人の旦那が育毛方法を研究しているらしい!w

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