せめてジュースで栄養補給しないと。

グッドイブニング^^
今日は雨なので、家で大人しく無料職業紹介の仕組みを勉強しています。

いつもは近所に住んでるママさんが晩酌しに来たりもするのですが、雨だとさすがに出るのが億劫なのかな。
なんにせよ静かで落ち着いた夜です。

雨だと必然的に飲まないので、いい休肝日になります。
最近、めちゃくちゃ飲みすぎだったので、気になっていたんです。
もう若くはないし、少しは健康のことを考えて自分の身体をいたわらないとね。
パパにも「飲みすぎ!」って釘を刺される始末なので、今日は大人しく言うことを聞こうかな。

酒の代わりといっては何ですが、今ストレートティーを飲んでいます。
普段あまり飲むことはないのですが、こうしてゆっくり飲むとなかなか美味しいものですね。
これを機に酒以外の飲みものにも興味を持って試してみようかな。

パパがこないだジューサーを買ってきたので、私も使ってみよう。
もものフレッシュジュースとか、かなり美味しいって絶賛していたもんなぁ。

ビタミンB2とか普段食べているものに含まれているかなんてあんまり気にしないけど、やっぱり意識した方がいいのかな。
最近じゃグルコサミンとか併用している人も増えたって言うもんね。
健康のこと考えるなら、少しは家事代行市場規模の知識が必要だな。

さて、そろそろチームボールの動画でも見ようかな!
明日も頑張って更新します^^¥

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